¿Dificultad para perder peso, falta de energía, dolor de estómago?
Podrías estar entre el 95% de los mexicanos que tienen déficit de fibra…
Conoce 4Fibras
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Sin OGM
Ingredientes Naturales
Libre de Gluten
keto
Libre de Soya
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Esto es lo que 4Fibras hace por ti:
Reducción Niveles Colesterol LDL
Estudios muestran que la fibra soluble puede reducir el colesterol LDL ("malo"). Forma un gel que lo atrapa y lo elimina del cuerpo, ayudando a prevenir enfermedades del corazón.
Supresión Apetito
La fibra reduce el hambre y ayuda a controlar el apetito, lo que es clave para regular las calorías.
Reducción Ingesta Calórica
La fibra no solo aumenta la saciedad, también puede reducir la absorción de calorías de otros nutrientes.
Reducción Estreñimiento
Previene el estreñimiento y reduce el riesgo de trastornos intestinales.
Reducción Picos Glucosa
La fibra soluble ayuda a reducir los picos de glucosa al ralentizar la absorción de carbohidratos después de las comidas.
Tu microbiota tiene un
mensaje urgente para ti:
Necesita más fibra.
¿Sabías que?
Las señales de saciedad se inician en el intestino a través de hormonas que envían mensajes al cerebro. Y la fibra puede activar de forma natural la producción de estas hormonas GLP-1 y PYY, ayudándote a sentirte satisfecho por más tiempo.
Olvídate de las soluciones farmacológicas y regresa a lo natural: La fibra.
Alimenta a tus aliados microscópicos, no a tus enemigos
Cuando no consumimos suficiente fibra, las bacterias beneficiosas del intestino, que producen hormonas de la saciedad como GLP-1 y PYY, empiezan a morir de hambre.
Al mismo tiempo, las bacterias patógenas, que prosperan con azúcares y alimentos ultraprocesados, crecen, lo que aumenta los antojos de comida poco saludable.
Este desequilibrio altera la digestión y los mecanismos naturales de saciedad, contribuyendo al exceso de apetito y problemas metabólicos.
Tu cuerpo no necesita inyecciones, necesita fibra para cuidarse de forma natural
La falta de fibra en nuestra alimentación, junto con el consumo de alimentos procesados y de rápida absorción, ha reducido la producción natural de hormonas que nos hacen sentir llenos.
Por eso, la industria farmacéutica ha creado versiones sintéticas que imitan las hormonas GLP-1 para ayudar a controlar el hambre y el peso.
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Reducción Niveles Colesterol LDL
Estudios muestran que la fibra soluble puede reducir el colesterol LDL ("malo"). Forma un gel que lo atrapa y lo elimina del cuerpo, ayudando a prevenir enfermedades del corazón.
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La fibra reduce el hambre y ayuda a controlar el apetito, lo que es clave para regular las calorías.
Reducción Ingesta Calórica
La fibra no solo aumenta la saciedad, también puede reducir la absorción de calorías de otros nutrientes.
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Previene el estreñimiento y reduce el riesgo de trastornos intestinales.
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La fibra soluble ayuda a reducir los picos de glucosa al ralentizar la absorción de carbohidratos después de las comidas.
Tu microbiota tiene un mensaje urgente para ti:
Necesita más fibra
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Al mismo tiempo, las bacterias patógenas, que prosperan con azúcares y alimentos ultraprocesados, crecen, lo que aumenta los antojos de comida poco saludable.
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Una formula avanzada, desarrollada a partir de una mezcla seleccionada de fibras, diseñada para reducir tus antojos y controlar tus porciones.
Goma Guar
Maltodextrina
Resistente
Raíz de Konjac
Inulina de Agave
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-La sinergia perfecta para tu microbiota-
Más beneficios de los que puedes contar:
REDUCCIÓN DE NIVELES DE COLESTEROL LDL
El colesterol "malo"
MEJORAR LA CONCENTRACIÓN
y la productividad
MEJORAR EL SUEÑO
y la claridad mental
MEJORAR LA DIGESTIÓN
y la regularidad
EVITAR PICOS
DE AZÚCAR
en sangre
CONTROLAR EL PESO
y los antojos
MANTENERTE LLENO
y satisfecho por más tiempo
MANTENER LOS NIVELES DE ENERGÍA
durante todo el día
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MANTENERTE LLENO
y satisfecho por más tiempo
MANTENER LOS NIVELES
DE ENERGÍA
durante todo el día
Qué Esperar cuando Empiezas a Consumir
Primer Mes:
Adaptación
Es posible experimentar leve distensión o gas, notarás un mejor control del apetito, se comienza a modificar la composición de la microbiota, favoreciendo el crecimiento de bacterias beneficiosas.
Segundo Mes:
Desarrollo
La función digestiva sigue mejorando, y es probable que notes menos distensión o incomodidad. Las
bacterias beneficiosas en el intestino estarán más equilibradas, notaras una saciedad aún más
estable. Esto puede ayudarte a reducir porciones y a evitar antojos.
Tercer Mes:
Consolidación
Los efectos de saciedad de la fórmula habrán ayudado a establecer una rutina de alimentación más controlada y sin excesos, es probable que notes una reducción en el peso y en la circunferencia
abdominal, tu salud metabólica mejora y se estabiliza.
Qué Esperar cuando Empiezas
a Consumir
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Es posible experimentar leve distensión o gas, notarás un mejor control del apetito, se comienza a modificar la composición de la microbiota, favoreciendo el crecimiento de bacterias beneficiosas.
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Desarrollo
La función digestiva sigue mejorando, y es probable que notes menos distensión o incomodidad. Las
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Descubre la Ciencia Detrás de 4 Fibras
Fermentabilidad y Viscosidad
Las Claves de la Eficacia en Nuestra Fórmula Avanzada 4 Fibras
Fermentación
La fermentación de la fibra se refiere a la capacidad de ser degradada por la microbiota intestinal en el colon.
Este proceso es clave para la salud intestinal, ya que cuando la fibra es fermentada, produce compuestos beneficiosos, principalmente ácidos grasos de cadena corta (AGCC).
En nuestra formula avanzada, algunas fibras son de fermentación rápida, mientras que otras, tienen una fermentación más gradual, proporcionando una producción continua de AGCC y manteniendo un entorno favorable para la microbiota.
Viscosidad
La viscosidad de una fibra se refiere a su capacidad de formar un gel espeso cuando entra en contacto con líquidos en el tracto digestivo, este gel ralentiza el vaciamiento gástrico, lo que prolonga la sensación de saciedad.
Gracias a sus propiedades fermentables y a su capacidad para formar un gel viscoso en el tracto digestivo, estas fibras no solo promueven una microbiota intestinal saludable, sino que también favorecen la liberación sostenida de hormonas de la saciedad como el GLP-1 y PYY.
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Gracias a sus propiedades fermentables y a su capacidad para formar un gel viscoso en el tracto digestivo, estas fibras no solo promueven una microbiota intestinal saludable, sino que también favorecen la liberación sostenida de hormonas de la saciedad como el GLP-1 y PYY.
¿Cómo Funciona?
Descubre cómo nuestra fórmula avanzada 4 Fibras activa tu microbiota, estimulando la producción de hormonas clave para la saciedad, como GLP-1 y PYY.
Ingesta de Fibra
Al consumir alimentos o suplementos ricos en fibra, la fibra llega al intestino grueso sin ser completamente digerida.
Fermentación por la Microbiota Intestinal
En el intestino grueso, las bacterias buenas fermentan la fibra y producen ácidos grasos de cadena corta como acetato, propionato y butirato.
Estimulación de las células L
Estos ácidos grasos activan las células L del intestino, que secretan las hormonas GLP-1 y PYY.
Producción de Hormonas de la Saciedad
La secreción de GLP-1 y PYY envía señales al cerebro para reducir el apetito, aumentando la saciedad y ayudando a controlar el consumo de alimentos y el peso.
La dieta occidental actual
Una dieta rica en ultraprocesados y baja en fibra crea un entorno proinflamatorio que daña la microbiota intestinal. Esto reduce la producción de ácidos grasos de cadena corta, disminuyendo las hormonas de saciedad como GLP-1 y PYY, y afectando el control del apetito.
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Estimulación de las células L
Estos ácidos grasos activan las células L del intestino, que secretan las hormonas GLP-1 y PYY.
Producción de Hormonas de la Saciedad
La secreción de GLP-1 y PYY envía señales al cerebro para reducir el apetito, aumentando la saciedad y ayudando a controlar el consumo de alimentos y el peso.
La dieta occidental actual
Una dieta rica en ultraprocesados y baja en fibra crea un entorno proinflamatorio que daña la microbiota intestinal. Esto reduce la producción de ácidos grasos de cadena corta, disminuyendo las hormonas de saciedad como GLP-1 y PYY, y afectando el control del apetito.
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Preguntas Frecuentes
¿Cómo debo tomar 4 Fibras para obtener los mejores resultados?
Se recomienda consumir un sobre de 4 Fibras diluido en 300 ml de agua, es ideal tomarlo antes de su comida principal (ya sea antes del desayuno o antes de la comida) para maximizar la producción de GLP-1 y la saciedad.
NOTA: ES MUY IMPORTANTE QUE UNA VEZ MEZCLADO, DEBE SER TOMADO EN EL PRIMER MINUTO DESPUES DE SU PREPARACION PORQUE SI SE TARDA EN CONSUMIRLO SE FORMA UN GEL.
¿Existen estudios que respalden la eficacia de 4 Fibras?
Sí, la selección de los ingredientes de 4 Fibras está respaldada por investigaciones científicas que muestran sus efectos en la salud intestinal, la fermentación gradual y la producción de AGCC. Los estudios también respaldan su impacto positivo en la regulación de hormonas de saciedad como el GLP-1.
¿Qué resultados puedo esperar al consumir 4 Fibras regularmente?
Los beneficios pueden incluir una reducción en el apetito, mayor sensación de saciedad, mejor control de los niveles de azúcar y colesterol en sangre y una mejora en la función digestiva. Estos efectos contribuyen a una mejor regulación del peso y un bienestar general más saludable.
¿Qué es 4 Fibras y por qué es diferente de otros suplementos de fibra?
4 Fibras es una mezcla científicamente formulada de cuatro tipos de fibras solubles, que trabajan en conjunto para proporcionar una fermentación escalonada en tu intestino. Esto significa que, a diferencia de otros suplementos de fibra, 4 Fibras mantiene una producción sostenida de Ácidos Grasos de Cadena Corta (AGCC) a lo largo del día, maximizando los beneficios para tu salud digestiva y metabólica.
¿Cómo ayuda 4 Fibras a la producción de GLP-1?
La mezcla de 4 Fibras estimula la producción de GLP-1 al fermentar de forma controlada en el colon. Este proceso de fermentación genera AGCC, como el butirato, que activan las células L del intestino. Estas células especializadas liberan GLP-1, una hormona que promueve la saciedad, regula el azúcar en sangre y mejora la sensibilidad a la insulina.
¿Cómo ayuda 4 Fibras a controlar el apetito?
La combinación de fibras actúa de múltiples formas para ayudarte a sentirte satisfecho:
-El glucomanano se expande en el estómago, formando un gel y aumentando la sensación de saciedad.
-La fermentación de las fibras estimula la producción de GLP-1, una hormona que naturalmente reduce el apetito.
-Los AGCC producidos nutren las células intestinales y envían señales de saciedad al cerebro.
-La fermentación sostenida mantiene estos beneficios por más tiempo.
¿Qué son los AGCC y por qué son importantes?
Los Ácidos Grasos de Cadena Corta son compuestos producidos cuando las bacterias benéficas de tu intestino fermentan la fibra soluble. Los principales AGCC (butirato, propionato y acetato) tienen beneficios importantes:
-Fortalecen la barrera intestinal
-Reducen la inflamación
-Mejoran el metabolismo de la glucosa
-Apoyan la salud del sistema inmune
-Benefician la salud mental a través del eje intestino-cerebro
¿En qué se diferencia la fermentación escalonada de la rápida?
La fermentación escalonada, como la que proporciona 4 Fibras, se caracteriza por un proceso más gradual que extiende la producción de AGCC a lo largo del tiempo. Esto contrasta con la fermentación rápida, que puede causar picos de producción y efectos secundarios como hinchazón o gases. La fermentación sostenida mejora la tolerancia digestiva y asegura un suministro constante de AGCC para beneficios prolongados.
¿Puedo consumir 4 Fibras si tengo problemas digestivos?
Sí, 4 Fibras ha sido diseñada con fibras que son bien toleradas por la mayoría de las personas y pueden ayudar a mejorar la salud digestiva. La producción escalonada de AGCC contribuye a la motilidad intestinal y al equilibrio de la microbiota, lo que puede aliviar síntomas de distensión, estreñimiento y otros trastornos gastrointestinales.
¿Por qué es importante la microbiota intestinal en mi salud?
La microbiota intestinal juega un papel fundamental en la digestión, la función inmunológica y el metabolismo. La fermentación de las fibras solubles por las bacterias beneficiosas del intestino produce AGCC, que actúan como señales moleculares para promover la salud intestinal y metabólica. Mantener una microbiota diversa y activa es clave para prevenir trastornos como el síndrome metabólico, la obesidad y la diabetes tipo 2.
La Clave del Control
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